Vuoi liberarti del prurito della psoriasi guttata?
Stai cercando rimedi naturali che siano realmente efficaci nell'alleviare i sintomi senza ricorrere a corticosteroidi o raggi UV?
Continua a leggere per scoprire quali sono le tue opzioni, incluso un trattamento domiciliare per la psoriasi guttata che utilizza la luce rossa.
Cos'è la psoriasi guttata?
La psoriasi guttata è una forma di psoriasi spesso causata da un'infezione streptococcica, in particolare faringite (mal di gola) o infezione streptococcica perianale. Altri fattori scatenanti della psoriasi guttata includono infezioni delle vie respiratorie superiori come l'influenza o il COVID-19, tonsillite o alcuni farmaci.
I sintomi della psoriasi guttata compaiono entro 1-3 settimane dall'infezione streptococcica iniziale o da altri fattori scatenanti. La psoriasi guttata si sviluppa tipicamente durante l'infanzia e l'adolescenza, sebbene possa colpire anche gli adulti.
I sintomi di solito si manifestano all'improvviso e includono piccole macchie rosse e squamose ben definite. Le lesioni acute della psoriasi guttata possono comparire su torso, braccia, viso, orecchie, cuoio capelluto e gambe. La psoriasi guttata causa spesso chiazze squamose, irritazione cutanea, arrossamento e forte prurito.
La maggior parte delle persone affette da psoriasi guttata guarisce completamente. Tuttavia, le statistiche sulla psoriasi della National Psoriasis Foundation indicano che quasi un terzo dei pazienti con psoriasi guttata può sviluppare psoriasi a placche cronica.
Soluzioni terapeutiche per la psoriasi guttata
Esistono diverse opzioni terapeutiche per ridurre i sintomi della psoriasi guttata, tra cui farmaci topici, trattamenti con luce ultravioletta e una serie di rimedi naturali.
Rimedi prescritti e somministrati dal medico
I medici prescrivono spesso corticosteroidi per i casi lievi di psoriasi guttata. Gli steroidi topici vengono somministrati sotto forma di creme, lozioni, unguenti, gel, spray, shampoo e schiume.
L'antralina (ditranolo) è un antinfiammatorio che rallenta la crescita delle cellule cutanee. Può essere somministrato da solo o in combinazione con corticosteroidi topici. Possono essere prescritti anche acido salicilico e retinoidi topici. Questi riducono desquamazione, arrossamento, prurito e infiammazione.
Nei casi di psoriasi guttata da moderati a gravi, i medici possono prescrivere farmaci immunosoppressori e una terapia biologica che agisce su funzioni specifiche della risposta del sistema immunitario dell'organismo.
La luce ultravioletta è un trattamento comune. La fototerapia con raggi ultravioletti B (UVB) a banda larga è un rimedio efficace per le persone con lesioni cutanee da psoriasi guttata e per quelle con psoriasi a placche cronica. In alternativa, i medici possono somministrare la PUVA, che combina un farmaco fotochemioterapico chiamato psoraleni con la luce ultravioletta A (UVA).
Sebbene generalmente efficaci, questi trattamenti possono avere effetti collaterali. Ad esempio, la fototerapia UVA e UVB può causare danni alla pelle, aumentando i fattori di rischio per lo sviluppo di tumori della pelle.
Rimedi naturali casalinghi
Per le persone con psoriasi guttata lieve che non hanno ottenuto buoni risultati con gli interventi medici o che vogliono semplicemente provare a ridurre i sintomi della psoriasi a casa, ecco alcuni rimedi comuni che potrebbero funzionare. Questi rimedi potrebbero non essere sufficienti per trattare la psoriasi grave.
Prova sempre questi rimedi su piccole zone di pelle per escludere reazioni allergiche, soprattutto se hai la pelle sensibile.
Luce solare naturale
I raggi UVB naturalmente presenti nella luce solare possono aiutare a combattere la psoriasi guttata. 5-10 minuti di esposizione al sole al giorno sulle lesioni della psoriasi guttata possono essere d'aiuto. È importante evitare di applicare la protezione solare sulle macchie psoriasiche, ma utilizzare la protezione solare sulla pelle sana esposta per prevenire danni cutanei.
Crema alla vitamina D
Sono disponibili creme da banco contenenti vitamina D per trattare la crescita eccessiva delle cellule della pelle che caratterizza la psoriasi guttata e la psoriasi cronica a placche.
Miele
Il miele può aiutare a guarire piccole ferite e a curare un'infezione batterica. Può essere applicato direttamente sulle zone interessate della pelle e ingerito per rafforzare il sistema immunitario.
Aloe Vera
Il gel di aloe vera è antinfiammatorio e può anche aiutare a ridurre l'irritazione e il rossore della psoriasi guttata. Applicare sulla pelle un gel o una crema di aloe vera non profumati. È preferibile usare l'aloe vera per via topica. Non ci sono prove che le capsule o il succo di aloe vera abbiano alcun effetto.
Olio di lavanda
L'olio essenziale di lavanda può accelerare la guarigione delle ferite. È particolarmente efficace nel trattamento delle infezioni batteriche. Assicuratevi di diluire sempre gli oli essenziali con un olio vettore come l'olio d'oliva e non applicateli mai direttamente sulla pelle.
Aceto di mele
Versare aceto di mele puro o diluito sul cuoio capelluto può aiutare a lenire il prurito. È importante non usare questo trattamento se il cuoio capelluto è screpolato o sanguinante; l'aceto deve essere risciacquato dopo l'asciugatura per prevenire irritazioni.
Idratanti densi
Le creme idratanti dense e la vaselina possono aiutare a trattenere l'idratazione nella pelle e ad alleviare il rossore. Non curano la condizione, ma possono rendere i sintomi più gestibili e facilitare la rimozione delle cellule morte. Applicare sulle lesioni guttate e coprire con una benda.
Capsaicina
La capsaicina, il principio attivo del peperoncino, può aiutare a lenire prurito, dolore, arrossamento e infiammazione. Può sembrare controintuitivo usare un po' di "calore" sulla psoriasi guttata, ma alcune persone ne sono entusiaste. Altri affermano che provoca bruciore alla pelle.
Olio dell'albero del tè
L'olio di melaleuca, o tea tree oil, può aiutare a trattare la psoriasi guttata. È comunemente presente in shampoo e lozioni. Le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Curcuma
La curcuma è l'erba che conferisce al curry il suo caratteristico colore dorato. La radice ha proprietà antinfiammatorie e può ridurre le riacutizzazioni della psoriasi. Può essere assunta in capsule, aggiunta al cibo o persino applicata direttamente sulla pelle come pasta.
Bagno di farina d'avena
Aggiungere avena macinata a un bagno caldo può lenire prurito e irritazione. Evitare bagni caldi per evitare che la pelle si secchi troppo. Assicurarsi di applicare una crema idratante dopo il bagno.
Bagno con sali di Epsom
I sali di Epsom, o solfato di magnesio, possono lenire la pelle e favorire la caduta delle squame psoriasiche. Immergetevi in un bagno caldo con sali di Epsom per 15 minuti. Successivamente, tamponate (non strofinate) la pelle con un asciugamano e applicate una crema idratante per mantenerla idratata.
Fasce per la notte
Applicare una crema lenitiva sulle lesioni della psoriasi guttata, coprire la zona con pellicola trasparente e fissare la pellicola con indumenti aderenti o una benda. Questo sigilla l'idratazione e previene anche il prurito.
Crema d'uva dell'Oregon
Questa pianta sempreverde (che non è affatto un'uva) è presente in creme che possono aiutare ad alleviare i sintomi aiutando l'organismo a combattere le infezioni e rallentando la sovrapproduzione di cellule cutanee. Cercate creme con una concentrazione del 10% di uva dell'Oregon. Potrebbe aiutare a combattere le infezioni batteriche e fungine.
Dieta e stile di vita sani per il trattamento della psoriasi guttata
Mangiare sano può supportare la risposta immunitaria del corpo e aiutarlo a combattere le infezioni. Una dieta antinfiammatoria come la dieta mediterranea prevede pochissima carne rossa (che può causare infiammazione) e si concentra su pesce, verdure fresche, frutta e cereali integrali.
Inoltre, riducete drasticamente o eliminate completamente lo zucchero. Lo zucchero è un noto agente infiammatorio e può aggravare le malattie della pelle, alimentare i batteri che scatenano la psoriasi e aumentare il rischio di sviluppare infezioni batteriche o virali.
Acidi grassi Omega-3
Questi potenti antinfiammatori si trovano nei pesci grassi o negli integratori di olio di pesce. Gli acidi grassi Omega-3 sono utili per il trattamento di qualsiasi condizione della pelle. Assumere Omega-3 per via orale. Gli acidi grassi Omega-3 combattono l'infiammazione riducendo la produzione di citochine infiammatorie.
Sollievo dallo stress
Alleviare lo stress cronico aiuta a supportare i naturali processi di guarigione del corpo. Meditazione, yoga, tai chi o anche semplici hobby possono rilassare la nostra risposta allo stress, rafforzando il sistema immunitario. Yoga e tai chi sono particolarmente utili in caso di artrite psoriasica, dove i dolori articolari rendono dolorosi i movimenti.
Terapia con luce rossa per la psoriasi guttata
Il trattamento della psoriasi guttata con luce rossa e infrarossa può rappresentare una soluzione per le persone affette da psoriasi guttata che desiderano evitare gli effetti collaterali dei farmaci.
Uno dei principali modi in cui questo trattamento naturale supporta l'organismo è ridurre l'infiammazione. La semplice riduzione dell'infiammazione può attenuare i sintomi della psoriasi guttata e di altre patologie infiammatorie della pelle. Tuttavia, la luce rossa ha molti altri meccanismi d'azione che possono aiutare a trattare la psoriasi guttata.
La luce rossa viene assorbita negli strati della pelle, dove stimola il metabolismo cellulare, favorisce la circolazione sanguigna e la produzione di collagene e riduce l'infiammazione.
Il vicino infrarosso penetra nella pelle fino a raggiungere il tessuto sottocutaneo, inclusi muscoli, ossa e articolazioni. L'utilizzo combinato di luce rossa e vicino infrarosso potenzia gli effetti della luce rossa e offre un'opportunità per trattare l'infiammazione cronica sottostante.
Come si cura la psoriasi guttata con la luce rossa?
La terapia con luce rossa utilizza dispositivi LED che irradiano luce rossa e/o infrarossa sulla pelle nuda. La luce viene assorbita dalla pelle, dove interagisce con gli organelli fotosensibili delle cellule.
Questa interazione segnala alle cellule di produrre più ATP, il loro principale carburante. È l'inizio di una catena di benefici per la salute che cura le malattie croniche della pelle alla radice.
Man mano che le cellule ricevono più energia, diventano più sane e la loro funzionalità migliora. Cellule sane e una migliore funzionalità cellulare portano a molti effetti a catena positivi, tra cui cellule più capaci di combattere infezioni e agenti patogeni e di riparare i danni. Questo accelera il processo di guarigione.
Il risultato è una significativa riduzione dell'infiammazione nell'organismo. Nel caso della psoriasi guttata, della psoriasi cronica a placche o di altre malattie autoimmuni, ridurre l'infiammazione è importante, soprattutto perché la psoriasi guttata può evolvere in psoriasi infiammatoria in un terzo dei pazienti.
Le cellule che funzionano bene si replicano anche quando è necessario, a differenza della replicazione incontrollata delle cellule della pelle colpite dalla psoriasi.
La luce rossa ha effetti anche sulla circolazione sanguigna e sulla produzione di collagene. Questi due meccanismi aiutano l'organismo a guarire più rapidamente dalla psoriasi guttata.
Basi scientifiche per l'uso della luce rossa per trattare i sintomi della psoriasi guttata
Uno studio olandese ha scoperto che sia la luce rossa che quella blu erano efficaci nel ridurre i sintomi della psoriasi in 20 pazienti. I trattamenti con luce sono stati somministrati tre volte a settimana per quattro settimane consecutive. Oltre alla luce, è stata utilizzata una soluzione salicilica al 10% per via topica per rimuovere le squame che potevano interferire con l'assorbimento della luce nella pelle.
Altre ricerche hanno utilizzato una combinazione di luce a 630 nm (rossa) e 830 nm (infrarossa vicina). Nove pazienti con psoriasi cronica sono stati trattati in sequenza con luce rossa e infrarossa vicina in due sessioni da 20 minuti a giorni alterni (a 48 ore di distanza) per 4-5 settimane. Al termine dello studio, i tassi di guarigione della psoriasi variavano dal 60% al 100%.
Uno degli aspetti più interessanti della terapia con LED rossi è che non ha effetti collaterali. Anche le persone con pelle sensibile o molto irritata possono generalmente utilizzarla in sicurezza.
Si noti che la luce rossa e quella infrarossa vicina non includono le lunghezze d'onda UVA o UVB. Non causano scottature o altri problemi alla pelle.
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Oltre a fornire due lunghezze d'onda rosse e tre lunghezze d'onda nel vicino infrarosso, la serie BIOMAX emette anche tracce di luce blu a 480 nm, che ha dimostrato di ridurre la sovrapproduzione di cheratinociti (cellule della pelle) nei pazienti affetti da psoriasi.
Scegli tra quattro dimensioni di pannelli RLT ; collega insieme questi pannelli modulari per aumentare ulteriormente potenza e copertura; e goditi i vantaggi della luce rossa e del vicino infrarosso in tutta comodità, utilizzando i supporti verticali o orizzontali.
È possibile trattare anche altre patologie, come la caduta dei capelli , la neuropatia , il mal di schiena o i dolori muscolari , contemporaneamente alla psoriasi guttata.
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