La salud cardiovascular es importante para el bienestar y la longevidad, sin embargo, casi el 20% de los estadounidenses mayores de 65 años han sido diagnosticados con enfermedades del corazón.
Agregar la terapia de luz roja como medida preventiva puede ayudar a mejorar la salud del corazón en personas sanas, así como en aquellas con problemas existentes del sistema circulatorio. Este artículo explora la conexión terapéutica entre la terapia de luz roja y las enfermedades del corazón.
¿Qué es la terapia de luz roja?
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda en el rango visible (rojo) e infrarrojo invisible. Estas son seguras y altamente terapéuticas en miles de estudios en humanos y animales.
Es no invasiva, segura y efectiva. Los estudios sugieren que, debido a sus propiedades revitalizantes, el uso diario a largo plazo puede ser beneficioso para la salud del corazón y la longevidad.
La mayoría de la terapia de luz roja hoy en día se realiza con dispositivos LED.
La terapia de luz roja promueve respuestas biológicas beneficiosas al aumentar la energía mitocondrial, lo que afecta directamente las funciones celulares, incluyendo la reparación y regeneración.
Las longitudes de onda roja e infrarroja cercana estimulan la síntesis de ATP, que es el combustible principal de nuestras células. Este efecto promueve la salud del corazón y cardiovascular, pero también de otros sistemas del cuerpo.
Los otros tres beneficios principales de la terapia de luz roja incluyen la reducción de la inflamación, la mejora de la circulación y la regulación de la síntesis de colágeno.
El colágeno miocárdico es extremadamente importante para que los músculos del corazón funcionen normalmente, y su producción disminuye con la edad. Los adultos mayores también suelen sufrir de inflamación crónica aumentada y disminución de la circulación debido a la aterosclerosis, lo que contribuye a las enfermedades del corazón.
¿La terapia de luz roja trata las enfermedades del corazón?
Tratar las enfermedades del corazón con terapia de luz roja implica bajar la presión arterial, mejorar la circulación, apoyar los músculos del corazón y reducir la inflamación.
Por ejemplo, la luz roja de 630 nm redujo el tamaño del corazón, redujo el edema pulmonar y función cardíaca mejorada en ratones con insuficiencia cardíaca.
Se ha demostrado que la terapia de luz roja es una terapia útil para promover la curación y ralentizar la progresión de las enfermedades cardíacas relacionadas con la edad y hipertensión, recuperación de accidente cerebrovascular, y el tratamiento de arritmias cardíacas.
Aunque no está necesariamente relacionada directamente con las enfermedades del corazón, el accidente cerebrovascular es un trastorno circulatorio que puede beneficiarse de la terapia de luz roja. En un pequeño estudio con diez pacientes con accidente cerebrovascular, los pacientes que recibieron terapia de luz roja tuvieron mejor movilidad funcional que los pacientes que no recibieron tratamientos con luz roja.
Quizás lo más importante, la terapia de luz roja aumenta la producción de energía celular en el tejido cardíaco. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, así como a que el corazón sane después de un ataque al corazón.
Luz infrarroja cercana (NIR) apoya el tejido miocárdico después de un ataque al corazón. Las mitocondrias en el tejido cardíaco son responsables de convertir materias primas en combustible celular. Después de un ataque al corazón, las mitocondrias entran en un estado de shock y no pueden producir suficiente energía (ATP), lo que complica la recuperación. La luz infrarroja cercana (NIR) apoya la síntesis de ATP para ayudar a que estos tejidos dañados sanen.
La luz NIR también aumenta el número de células nuevas y previene la pérdida de células recién formadas en un corazón dañado.
¿Puede la terapia con luz roja ayudar a prevenir enfermedades cardíacas?
La terapia con luz roja puede ser útil para tratar condiciones que podrían contribuir a enfermedades cardíacas.
Este tratamiento no sustituye un estilo de vida saludable, pero debe usarse como terapia adicional para ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.
Envejecimiento cardiovascular ralentizado
En un estudio con animales de 2023, los investigadores concluyeron que la terapia con luz roja puede ralentiza el envejecimiento cardiovascular y ayuda a prevenir el deterioro cardíaco relacionado con la edad y a mantener una dilatación y función saludables de las cámaras cardíacas.
Para una población envejecida, esta es una noticia importante. El envejecimiento biológico resulta en una disminución de la función celular, lo que se traduce a mayor escala en la pérdida de función de órganos y el desarrollo y progresión de insuficiencia cardíaca y otras enfermedades relacionadas con la edad, como la demencia.
El estudio mencionado exploró el efecto de la terapia con luz roja en la función cardíaca. Ratones con enfermedad cardíaca fueron expuestos a luz infrarroja cercana de 850 nm durante dos minutos al día, cinco días a la semana, durante un período de 4 meses y medio. La luz se emitió desde una fuente LED superior en lugar de una aplicación dirigida a la zona del corazón.
En este estudio, los investigadores notaron una mejora en la función cardíaca, específicamente en la coordinación neuromuscular, así como una mitigación del grosor de la pared cardíaca.
Después del tratamiento con terapia de luz roja, los ecocardiogramas no mostraron progresión de la enfermedad cardíaca y mejoraron la circulación, con una tasa de supervivencia del 100% en comparación con el 43% de supervivencia de los ratones con enfermedad cardíaca.
El estudio se detuvo durante varios meses debido a la Covid; pero los efectos terapéuticos de los tratamientos del período inicial de 3 meses persistieron durante la pausa, lo que sugiere que los efectos son a largo plazo.
Presión arterial saludable
La hipertensión en la mediana edad, que es una característica de las enfermedades cardíacas, se ha relacionado con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. La terapia con luz roja controla la hipertensión arterial lo que podría tener un beneficio secundario en la mitigación de la enfermedad de Alzheimer relacionada con la edad.
Colesterol más bajo
El colesterol sérico alto aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. La terapia con luz roja ha demostrado ser efectiva para reducir significativamente reduciendo el colesterol y los niveles de triglicéridos en pacientes de UCI: 10 recibieron tratamientos con luz roja de 650-660 nm durante 55 minutos cada cuatro días durante dos semanas consecutivas. El grupo de control recibió un tratamiento simulado.
Mejora de la salud de las células cardíacas
La terapia con luz roja promueve la cardiogénesis — la formación de nuevas células musculares del corazón — así como aumenta vitalidad mitocondrial en las células del tejido cardíaco. Esto podría reducir la incidencia de ataques cardíacos y el número de muertes por insuficiencia cardíaca.
Otros estudios muestran que la luz roja ofrece protección contra isquemia cardíaca en diabéticos, y protección contra la formación de aneurismas aórticos y arritmias.
Mejora de la Circulación Sanguínea
La mejora de la circulación sanguínea es una de las características de esta terapia. La terapia de luz roja estimula la producción de óxido nítrico. El óxido nítrico ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, lo que podría ser útil para tratar la enfermedad arterial periférica (EAP), que se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos en las piernas.
La terapia de luz roja también promueve angiogénesis, o la formación de nuevos vasos sanguíneos a partir de vasos existentes.
Aumento de Masa Muscular y Recuperación Más Rápida del Ejercicio
El aumento de la masa muscular ayuda con la pérdida de peso. Aunque nada es superior al entrenamiento de fuerza para aumentar la masa muscular, el proceso puede beneficiarse de la terapia de luz roja no solo para estimular el crecimiento de las fibras musculares, sino también para promover una recuperación más rápida después del ejercicio.
Una revisión de 2017 concluyó que los tratamientos con luz roja y/o infrarrojo cercano usados antes del ejercicio para preacondicionar los músculos y después del ejercicio para promover la recuperación, pueden mejorar el rendimiento atlético.
La revisión analizó 40 estudios (1045 participantes) y observó un aumento de la masa muscular después del ejercicio, y una disminución de la inflamación tras el ejercicio que condujo a una recuperación más rápida y un mejor rendimiento atlético.
Esta es una buena noticia si el dolor y la debilidad muscular impiden que una persona haga ejercicio regularmente.
Terapia de Luz Roja y Síntomas de la Enfermedad Cardíaca
La terapia de luz roja puede usarse para mitigar los síntomas de la enfermedad cardíaca como dolor en el pecho, edema (hinchazón), mal flujo sanguíneo a las extremidades y palpitaciones cardíacas.
La terapia de luz roja se ha utilizado para tratar linfedema. También muestra beneficios en el tratamiento de neuropatía periférica en diabéticos. Dado que la enfermedad cardíaca y la diabetes a menudo están vinculadas, este podría ser otro beneficio para quienes sufren estas enfermedades.
Sin embargo, centrarse en tratar los síntomas no debe tener prioridad sobre tratar la enfermedad cardíaca. A medida que mejora la salud del corazón, los síntomas de la enfermedad cardíaca deberían desaparecer por sí solos.
Serie BIOMAX para una Salud Óptima
Es importante usar el dispositivo de terapia de luz adecuado para apoyar la salud del corazón. Los dispositivos que presenta longitudes de onda de infrarrojo cercano que pueden absorberse en el tejido cardíaco y son óptimas.
El BIOMAXLa matriz espectral de la Serie contiene dos longitudes de onda rojas, tres longitudes de onda de infrarrojo cercano, así como trazas de longitudes de onda azul e infrarroja.
La terapia de luz roja tiene aplicaciones generalizadas en todo el cuerpo. Mejorar el flujo sanguíneo aumentará la salud cardiovascular, pero también es importante para tratar afecciones crónicas de la piel, neuropatía periférica, dolor articular y mucho más.
El Centro de Aprendizaje es una fuente de información sobre las muchas formas en que puedes usar la terapia de luz roja para mejorar tu salud y bienestar.
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