Son dolorosas. Son contagiosas. Y parecen aparecer de la nada en los peores momentos posibles.
El herpes labial (también llamado ampollas febriles) es una condición viral que generalmente es causada por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1), o menos comúnmente por el virus del herpes simple tipo 2 (VHS-2). Las lesiones no tienen cura conocida y a menudo tardan varias semanas en desaparecer y desvanecerse.
La mayoría de los remedios caseros para el herpes labial son ineficaces; todo lo que pueden hacer es adormecer el dolor y reducir la inflamación. Los medicamentos antivirales con receta pueden ayudar en cierta medida, pero pueden tener efectos secundarios no deseados.
Solo hay un remedio casero para el herpes labial que está clínicamente probado, y es la luz—pero no cualquier luz.
En este artículo discutiremos dos tipos de luz que se deben evitar porque pueden agravar el herpes labial y empeorarlo. Y también hablaremos sobre los tipos de terapia de luz que muestran gran promesa para ayudarte a ELIMINAR el herpes labial.
Luz que empeora el herpes labial
No toda la luz es igual. Si quieres curar rápidamente las lesiones de herpes labial y prevenir brotes, estos dos tipos deben evitarse.
Luz solar/Luz ultravioleta
La luz solar natural está compuesta por muchas longitudes de onda de luz, visibles e invisibles. En cierto modo, todas estas longitudes de onda pueden beneficiar al cuerpo humano. La luz solar, por ejemplo, es un tratamiento efectivo para la depresión, en gran parte debido al aumento en la producción del neurotransmisor que afecta el estado de ánimo, la serotonina. La luz solar también puede beneficiar la salud ósea debido al aumento en la producción de vitamina D, y ayudar a regular el ritmo circadiano, lo que mejora el sueño.
La luz ultravioleta, o radiación UV, es parte del espectro invisible de la luz solar. La radiación UV se ha utilizado con éxito para tratar la psoriasis y otras afecciones de la piel, pero debe administrarse con extrema precaución ya que la sobreexposición puede causar daños en la piel y cáncer de piel.
Radiación UV - No para tratar herpes labial
La mayoría de las costras y ampollas de herpes labial se forman en los labios. La piel de los labios es única porque es mucho más delgada que la mayoría de la piel del cuerpo y no contiene células especializadas conocidas como melanocitos. Los melanocitos producen melanina, que es el pigmento que determina el color de la piel y el cabello y actúa como protección contra la radiación ultravioleta. La ausencia de melanina en los labios los hace particularmente vulnerables al daño por los rayos UV.
El virus del herpes que causa lesiones antiestéticas en los labios también puede afectar las córneas y los párpados (HSV ocular). Algunas investigaciones han demostrado que la exposición a la radiación UV (incluso la luz solar natural) por más de ocho horas a la semana puede aumentar la recurrencia de brotes de HSV ocular.
En resumen, minimiza la exposición a los rayos UV. Como dijeron los autores del estudio mencionado, "Los estudios han sugerido que la exposición a la luz ultravioleta (UV) puede aumentar el riesgo de recurrencia del virus del herpes simple (HSV)." Si has tenido o tienes herpes labial, usa protector solar, lleva sombrero y evita salir cuando la luz solar sea más intensa.Luz azul
Esta sección aborda algunas de las ventajas de la terapia con luz azul. La luz azul es antibacteriana. Elimina las bacterias que se encuentran en las glándulas sebáceas de la piel, lo que la convierte en una terapia viable para el acné. Al concluir un estudio, los autores afirman que “el auto-tratamiento diario usando el dispositivo de [luz azul] para acné inflamatorio leve a moderado redujo significativamente el número de lesiones de acné.”
Otro beneficio de la luz azul es que ayuda a regular el ritmo circadiano, por eso la exposición al sol por la mañana es tan energizante.
Muchos de nosotros recibimos exposición a la luz azul de dispositivos electrónicos y su luz artificial. La exposición excesiva a la luz azul poco antes de dormir puede causar alteraciones en el ritmo circadiano y afectar negativamente el sueño. Por esta razón, el tratamiento con luz azul a veces es mejor con dosis de alrededor de 20 minutos por sesión, más temprano en el día.
El uso excesivo de dispositivos electrónicos también puede agravar el estrés oxidativo en personas con HSV-1 o HSV-2.
La buena noticia es que otro tipo de tratamiento con luz puede ser efectivo para tus herpes labiales.
Tratamiento con luz infrarroja y roja para herpes labial
La terapia de luz roja, que también se conoce como fotobiomodulación y terapia de luz de bajo nivel (LLLT), es conocida por sus propiedades curativas, regeneradoras de la piel y antiinflamatorias. El término “luz roja” incluye longitudes de onda rojas y longitudes de onda infrarrojas cercanas (NIR), ambas medidas en nanómetros (nm). La diferencia entre ellas es que las longitudes de onda NIR son más largas y penetran más profundamente que las longitudes de onda de luz roja.
La investigación ha confirmado que la luz roja acelera la curación y reduce el dolor de las lesiones orales por HSV, como se muestra en una revisión de 2018 de tres estudios clínicos.
La mayoría de las investigaciones se han centrado en tratamientos con láser y terapia LED para el HSV orofacial (boca y cara) y HSV labial (labios) usando longitudes de onda que van desde 660 nm (luz roja) hasta 780 nm (luz infrarroja cercana), con un estudio que utilizó luz infrarroja a 1072 nm.
Un estudio de 2009 que utilizó longitudes de onda rojas que van de 650 nm a 680 nm mostró una mejora notable de las úlceras bucales en 69 pacientes, después de un solo tratamiento.
Otro estudio, realizado en 2011 por investigadores de Brasil, se centró en dos pacientes que rechazaron el uso de medicamentos antivirales tópicos debido a su ineficacia. Aquí hay un breve resumen de cada caso:
- Un estudiante de enfermería de 23 años, cuyos herpes labiales eran desencadenados por el estrés, experimentó remisión después de siete días de tratamiento con longitudes de onda rojas de 660 nm. Permaneció sin síntomas durante el período de seguimiento de 17 meses.
- Una mujer de 50 años sufría de herpes labial recurrente en sus labios; desarrollaba uno cada dos o tres meses, y las lesiones duraban aproximadamente una semana. Después de cinco días de tratamiento con terapia de luz roja de 660 nm, experimentó remisión y permaneció sin síntomas durante el período de seguimiento de 17 meses.
Un estudio a gran escala y a largo plazo con 232 pacientes utilizó terapia de luz roja de 670 nm para curar sus lesiones bucales. Los pacientes que recibieron el tratamiento fueron observados durante cinco años, durante los cuales hubo una extensión significativa del tiempo entre los brotes.
Un estudio realizado por investigadores de Viena, Austria, se centró en el herpes zóster, que es un virus herpes simplex que se manifiesta como varicela en niños y culebrilla en adultos. De los 50 pacientes estudiados, aquellos tratados con LLLT permanecieron sin síntomas durante un promedio de 37.5 semanas, mientras que la recurrencia de síntomas en el grupo de control fue de tres semanas. Este estudio sugiere que los tratamientos pueden resultar en brotes menos frecuentes, más cortos y menos intensos.
Un estudio de 2013 sobre herpes labial HSV en los labios involucró a 87 pacientes. Fueron divididos en dos grupos: uno tratado con longitudes de onda infrarrojas (1072 nm) y el otro con placebo, también conocido como terapia de luz “falsa”. El tiempo medio de curación para el grupo que recibió tratamiento infrarrojo fue de 129 horas, en comparación con 177 horas para el grupo de control.
Y finalmente, investigadores coreanos realizaron un estudio en 2013 con 28 pacientes que sufrían de herpes labial inducido por el virus herpes zóster. La mitad fue tratada con luz NIR (830 nm) y el resto recibió medicación oral. El grupo tratado con NIR experimentó una curación más rápida (13 días frente a 16 días) y una reducción significativa del dolor.
Espere que esta terapia de luz roja para herpes labiales proporcione alivio terapéutico.
La terapia de luz puede ser uno de los mejores tratamientos con luz para herpes labiales, equivalente sin receta a los medicamentos.
Cómo la luz roja promueve la curación de los herpes labiales
La luz roja y la luz infrarroja cercana promueven lo que se conoce como biestimulación en el tejido humano. La biestimulación es un proceso que comienza a nivel celular e implica una reacción fotoquímica en las células. La terapia con luz roja no solo aborda los síntomas de una condición o enfermedad, sino también las causas subyacentes, lo que la convierte en un remedio eficaz para condiciones crónicas recurrentes como los herpes labiales. Así es como funciona:
Producción de energía en las células
El proceso de curación comienza con la estimulación de la producción de energía dentro de las mitocondrias de las células. Estos orgánulos que sustentan la vida son coloquialmente conocidos como las “fábricas de energía” o “centrales energéticas” de las células. Cuando las mitocondrias son estimuladas por longitudes de onda de luz roja, producen más de la energía que las células necesitan para realizar con éxito sus funciones, protegerse del daño, reparar daños y replicarse.
Cuando las mitocondrias funcionan mal y no producen suficiente energía celular, esto conduce a una condición llamada disfunción mitocondrial. La célula individual se vuelve de bajo rendimiento, y el sistema del que forma parte también se ve afectado. En algunos casos, la disfunción mitocondrial es hereditaria. Sin embargo, la mayoría de las veces es causada por enfermedad, inflamación o diversas formas de estrés, incluyendo estrés oxidativo, toxinas ambientales y estrés psicológico crónico.
Uno de los síntomas de la disfunción mitocondrial es un mayor riesgo de infección porque la disfunción mitocondrial también afecta al sistema inmunológico. Aunque (según la Organización Mundial de la Salud) casi el 70 por ciento de la población mundial porta el virus HSV-1, la mayoría son asintomáticos. El HSV puede esconderse de un sistema inmunológico saludable, pero se activará si el sistema inmunológico está debilitado.
Corregir la disfunción mitocondrial apoya al sistema inmunológico para mantener un estado de salud.
Reducción de la inflamación
La inflamación es una parte normal y natural del proceso de curación. Pero si la respuesta inflamatoria dura demasiado tiempo, resulta en inflamación crónica, que no es saludable. Puede causar efectos no deseados en todo el cuerpo a largo plazo, incluida la disfunción mitocondrial, que hace que el cuerpo sea más susceptible a los virus.
La inflamación crónica puede conducir a:
- La fatiga crónica resulta de la incapacidad de las células para producir energía adecuada; la progresión es: inflamación crónica > disfunción mitocondrial > fatiga.
- Depresión y ansiedad. Cuando el malestar psicológico se vuelve persistente, disminuye la capacidad del cuerpo para combatir virus.
- Infecciones virales y bacterianas persistentes o frecuentes debido a un sistema inmunológico debilitado.
Un gran cuerpo de investigaciones ha demostrado que la luz roja reduce la inflamación. En una revisión científica de literatura de 2017, el reconocido experto en terapia de luz roja y profesor asociado de la Escuela de Medicina de Harvard, Michael Hamblin escribe: “La notable variedad de beneficios médicos proporcionados por la PBM ha llevado a algunos a sugerir que puede ser ‘demasiado bueno para ser verdad.’ Sin embargo, uno de los beneficios más generales de la PBM que ha surgido recientemente, es su pronunciado efecto antiinflamatorio.”
Aumento en la Producción de Colágeno
El colágeno es una proteína esencial; constituye aproximadamente el 80 por ciento de la piel (el órgano más grande del cuerpo) y proporciona fuerza y firmeza. Se ha demostrado que la luz roja estimula la producción de colágeno para asegurar que la piel nueva y saludable reemplace las lesiones curadas de herpes labial.
Un estudio que reveló la capacidad de la luz roja para estimular la producción de colágeno se realizó en 2014 por investigadores de Alemania. El estudio involucró a 136 participantes, y aquellos que fueron tratados con luz roja experimentaron aumentos significativos en la densidad de colágeno. “En contraste,” escriben los autores del estudio, “los sujetos de control no mostraron diferencias significativas en la densidad de colágeno y un empeoramiento significativo en la aspereza de la piel y el estado de las arrugas.”
Circulación Mejorada
Eliminar los herpes labiales depende de una buena circulación. Una buena circulación depende de los capilares, que son pequeños vasos sanguíneos formados únicamente por células endoteliales y lámina basal (la membrana externa). Cada célula del cuerpo se encuentra en las inmediaciones de un capilar; sin capilares, la piel no recibiría flujo sanguíneo. En cierto sentido, los capilares son "tubos de alimentación" que llevan nutrientes y oxígeno a las células y eliminan los desechos. Estos pequeños vasos sanguíneos son especialmente importantes para restaurar la piel sana una vez que las lesiones por HSV han sanado.
Las investigaciones han demostrado que la luz roja promueve la proliferación saludable de células endoteliales, que son esenciales para la formación de capilares y para regular adecuadamente los intercambios de materiales, incluyendo los glóbulos blancos, entre el torrente sanguíneo y los tejidos.
Uso de la terapia de luz roja para el herpes labial en casa
Ahora que sabes más sobre cómo funciona la luz roja en el herpes labial, probablemente te preguntes si necesitas visitar a un médico para tratar tus herpes labiales. Y la respuesta es no.
Paneles LED potentes con salida de luz de grado clínico ahora están disponibles para uso doméstico. Pueden usarse para prevenir el herpes labial para siempre cuando tienes un brote. Estos dispositivos también pueden ayudar a prevenir recurrencias cuando usas tratamientos regulares de luz roja LED para mantener una piel óptima, fortalecer tu sistema inmunológico y reducir la inflamación en todo tu cuerpo.
De hecho, disfrutarás de una piel más joven y una mejor salud general al realizar varias sesiones de 10 a 20 minutos por semana.
El Serie BIOMAX son los paneles de terapia de luz roja para consumidores más avanzados del mercado.
Mientras tanto, los SaunaMAX Pro tiene todas las características del Serie BIOMAX, pero puede usarse para tratamientos dentro de la sauna. Es el panel ideal para usuarios de terapia de luz roja que también tienen una sauna en casa.
La terapia LED es natural, indolora, altamente efectiva y sin efectos secundarios. Puede tratar muchas condiciones superficiales y de tejidos profundos. El blog de PlatinumLED es un recurso excelente al que puedes acudir para obtener información veraz sobre las muchas condiciones que se pueden tratar en la comodidad de tu hogar, usando los paneles LED más potentes y de la más alta calidad en el mercado.
Preguntas Frecuentes
P. ¿La terapia de luz roja ayuda con el herpes labial?Respuesta: La terapia de luz roja en particular está ganando más popularidad como cura para el herpes labial debido a su alta eficacia y bajo número de efectos secundarios.
P. ¿Se puede transmitir el herpes labial?
Respuesta: Sí, puede. La mayoría de los herpes labiales son causados por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1), y menos comúnmente por el virus del herpes simple tipo 2 (VHS-2). Ambos virus se transmiten de persona a persona mediante contacto cercano y relaciones sexuales.
P. ¿Puede el estrés causar un herpes labial?
Respuesta: Sí, cuando estamos mentalmente estresados, nuestro sistema inmunológico sufre y esto le da a tu virus latente del herpes labial (si lo tienes) una alta probabilidad de replicarse.
